발레스트레칭

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작성자오페라 조회 4회 작성일 2021-09-14 16:12:48 댓글 0

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[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)

2.5단계 일주일이 더 길어졌네요...!
우리 서로 다들 조심하면서
집에서도 꾸준히 스트레칭 하면서 찌뿌등한 몸 풀어봐요~!


착용 상의
브라탑- 단스킨 심리스 백 포인트 브라탑
워머 - 레브당스 mesh crop top

발레핏 전신 스트레칭 15분에 끝내기 (시원한 동작만 모음)

여러분 발레핏 전신 스트레칭 하나로 깊게 박혀있는 지방도 제거하고 혈액순환도 잘 되게해서 몸매 라인까지 잡을 수 있다는 사실 알고 계신가요?
오늘 영상은 제이쌤이 직접 시원한 동작들만 모아서 준비해보았습니다~
15분만에 전신이 시원해지는 느낌을 받으실 수 있으실거에요~^^

아참! 그리고 특별히 집중해서 운동이나 스트레칭 원하시는 부위가 있거나 궁금하신 점 있으시면 댓글 많이 남겨주세요~^^
그럼 더 건강한 몸 아름다운 몸을 위해 운동하러 가보실까용?
Let's go~~~~♡

아침부터 밤까지 뜨거운 발레인 & 발레스트레칭 수업중 ‍♀️‍♀️‍♀️ Balletin Stretching



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#발레스트레칭

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